热搜！“女装店”变“童装店”，过紧的“小码女装”影响健康！

长腿细腰瘦成

“一道闪电”这样的

审美观念你赞同嘛？

（快夸我瘦！）

今天

#女装尺码越来越小了#这一话题

以超过1000万的阅读量冲上热搜榜单

其实

关于女装尺寸“越做越小”的吐槽由来已久

近日

一名女艺人发文称

感觉50kg以上都没有“资格”穿某品牌的衣服

自己身高169cm、体重不到52kg

居然穿不上某女装品牌的大号

这番吐槽迅速在年轻女性间引发共鸣

有女孩吐槽

现在的短裙还没有打底裤长

还有体重80斤的女孩

发现自己挤不进XS码的裙子

越来越多的女装品牌

如果按照原本的尺码选衣服

很多都穿不上了甚至“无码可穿”

引发了越来越多女性严重的身材焦虑

“女装店”仿佛变“童装店”

《中国居民营养与慢性病状况报告》显示

2022年

中国18~44岁女性平均身高158cm

18岁及以上女性居民平均体重是59kg

从专业的科学统计上来看

大众女性消费者群体并不是小码女装的“适配者”

过紧的小码女装

不仅穿着不方便而且存在“健康隐患”

脊柱骨科主任医师提示大家

对于青少年来说过紧的衣服

不利于血液循环并且会影响正常运动

在发育期的青少年

如果穿过紧的衣服

也可能会对骨骼、形体发育造成影响

一些服装品牌

通过刻意制造和强调

“小码服装”看是去是以“美”为名

让大家被动产生“身材焦虑”

无独有偶

最近一段时间

某些电商平台

开始贩卖“体态焦虑”

只不过平台的对象是“学生群体”

短短90天

某矫姿“神器”就卖出一个亿

针对这样的销售量

瞬间引发网友热议

“坐直了，挺拔了，自信从此开始！”

这样的广告语相信会触动不少家长在

“望子成龙、望女成凤”

心态的加持下不少家长纷纷下单

为孩子买下价格不菲的矫姿“神器”

但是你知道吗？

长期佩戴矫姿“神器”可能暗藏隐患！

温馨提醒各位家长

市面上的一些矫姿“神器”

大多是起到暂时提醒和纠正的作用

长期“驼背体态”会导致

脊柱的屈肌和伸肌失衡

如果想要改变体态

需要将薄弱的背伸肌肉练强

比如竖脊肌、背阔肌、斜方肌等

肌肉是用进废退的

而且肌肉非常‘聪明’

一旦可以“省力”就会立刻“消极怠工”

矫正带虽然在一定程度上

可以帮助矫正主动型（姿势性）驼背

但是也会产生“依赖性”

如果长时间佩戴矫正带

脊柱背伸主要靠矫正带来维持

背伸的肌群就会出现“过分依赖”的情况

久而久之可能发生肌肉萎缩

时间长了就会出现

一个情况孩子戴上矫正带，背部挺直了

把矫正带取下来，背又塌下去了

长期佩戴肌肉得到锻炼的机会越来越少

反而不利于脊柱健康

对孩子的骨骼发育也可能造成影响

建议家长让孩子从“学习姿势”和“加强运动”

两个方面改善体态问题

01

首先尽量选择可调节的书桌和座椅

在端坐的状态下

小腿与大腿夹角尽量达到90度的状态

在腰部挺直的状态下

肘关节在屈曲90度可以自然的放在书桌上

让关节处于舒服的位置

尽可能地减少疲劳和不适感

02

学习工作一段时间

建议坐1个小时左右(不要超过2小时)

就要起来适当活动一下腰部、颈椎和肩膀

广播体操、五禽戏都可以很好地

锻炼腰部、颈椎和肩膀

通过在运动中矫正小关节错位软组织痉挛

腰背慢慢就会越来越挺拔

让你的身体保持到良好的状态~

作者：王政

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